大米是食物中的“御医”

大米是食物中的“御医”

大米是食物中的“御医” 人的一生,面临四件大事,那就是生老病死,其中的生、老、死,是每一个人都必须面对的,毫无商量余地。但是,如果好好地学习了养生和保健,那么,...
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吃与自己“同气相求”的食物

吃与自己“同气相求”的食物

吃与自己“同气相求”的食物 “故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。” 这段话在我看来确实...
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2018戊戌年的保健(栾加芹)

2018戊戌年的保健(栾加芹)

春节过后,就是农历戊戌年。 在大的时代背景上,这是未时代刚过,申时代开启的第二年。未没完全退位,申没完全登位,未申争斗,天地间气息激荡。人体与天地相应,也不宁静...
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春天刮肝经,无病一身轻!

春天刮肝经,无病一身轻!

《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。 如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症状,如脸色不...
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