Antonio Azevedo

Online versus presencial

janeiro 2nd, 2019 - No Responses

Você sabia que diversas profissões focalizadas na relação de ajuda – psicoterapeutas, coaches, mentores, conselheiros financeiros, advogados e até filósofos e gurus espiritualistas – podem atuar tão facilmente online quanto presencialmente?
Com exceção de alguns casos que requerem muito apoio emocional direto, fazer “uma visita” ao seu aconselhador não obriga necessariamente a um deslocamento físico e pode ser feito no conforto de sua casa.
Read the rest of this entry »

Faça Planos de Ação

dezembro 28th, 2018 - No Responses

Tarefas muito grandes e demoradas podem se tornar cansativas e assustadoras, trazendo desânimo. Executar um item só de sua agenda por dias, semanas ou meses pode dar uma impressão errônea de que não estamos fazendo progressos e, assim, criar frustração. Uma boa forma de contrabalançar isto é usando Planos de Ação.

Read the rest of this entry »

Hipnose como Ferramenta de Treinamento

dezembro 19th, 2018 - No Responses

Assistam aqui um podcast meu com o Hipnoterapeuta Fábio Carvalho sobre aplicações da Hipnose na aprendizagem.

Read the rest of this entry »

Como realizar os desejos de sua mente e coração

novembro 7th, 2018 - No Responses

Tudo que você deseja pode se tornar realidade? Os metafísicos dizem que sim. Os pragmatistas também, dizendo que a sua vontade e dedicação são mais do que suficientes para fazer com que você consiga qualquer coisa.

Em tese sim, é possível transformar qualquer coisa em realidade. Mas é necessário antes descobrir se é realmente você mesmo que está desejando algo ou se este desejo é um medo, temor, ansiedade ou sentimento de inferioridade mascarado, fingindo que é você… Read the rest of this entry »

Acabe com o e-mail corporativo

outubro 16th, 2018 - No Responses

Um dos assuntos que mais eu me defronto quando faço coaching com clientes executivos é o desperdício de tempo e de produtividade devido a falta de adequação dos sistemas tecnológicos e a falta de cultura pessoal de tratar bem com eles.

Read the rest of this entry »

As relações de ajuda

junho 20th, 2018 - No Responses

Me perguntaram recentemente como eu explico para as pessoas o que é coaching.

Eu digo que coaching é uma relação de ajuda do tipo de acompanhamento e aconselhamento, e que é focada em motivar a fazer.

Read the rest of this entry »

Que tal se divertir sendo mais produtivo?

abril 26th, 2018 - No Responses

Uma atitude de bom-humor e diversão é uma forma de aumentar a competitividade e o alerta, além de suscitar maior curiosidade e criatividade. E isto cria um forte impulso de realização. Veja, por exemplo, o esforço que os esportistas fazem em tarefas geralmente árduas. Eles se esforçam ao máximo, e ainda saem da competição com uma sensação de prazer. Não seria bom ter este tipo de impulso enquanto está fazendo as suas tarefas do dia a dia, mesmo que pareçam rotineiras?

Sim, isso é possível. Se você transformar as suas atividades diárias em um jogo, com certeza terá este estímulo extra para aumentar a sua produtividade e também reduzir a procrastinação. Read the rest of this entry »

Tanque de Pensamentos

março 2nd, 2018 - No Responses


Já faz algum tempo eu deixei aqui no site alguns áudios gravados para ajudar pessoas a fazer meditação e auto-hipnose. Aliás, neurologicamente falando, há muito pouca diferença entre estes processos… A meditação trabalha mais com um tipo de esvaziamento da mente (por concentração da atenção) até a entrada em um processo meditativo. E a hipnose, quando auto-aplicada, intenta concentrar a mente sem esvaziá-la e sim a direcionando para um determinado resultado, usando para isso o acompanhamento de comandos mentais. A teoria fala em “foco cortical nos lobos temporais”, que é uma maneira sofisticada de dizer que a mente está concentrada nos comandos verbais dados a si mesmo. Read the rest of this entry »

As Sete Qualidades do Adulto

fevereiro 6th, 2018 - No Responses

Quando estou fazendo trabalho de Coaching Executivo, percebo que o principal problema profissional não é técnico e nem mesmo de relacionamento: É emocional.

Mas na maior parte das vezes não são questões emocionais com outras pessoas, se bem que isto ocorre vez por outra. O principal problema é aprender a lidar com as próprias emoções, com a capacidade interna de controle das frustrações, das dúvidas perante o futuro e com a incerteza sobre as prioridades pessoais. Read the rest of this entry »

Porquê tenho dificuldade de pensar direito

janeiro 7th, 2018 - One Response

O que é pensar? É seguir uma linha de raciocínio. Só que as nossas emoções influenciam esta linha e até afetam nossas memórias.

Se nossas emoções estão muito exaltadas teremos dificuldade em manter a linha de raciocínio. É como empinar pipa durante um vendaval.

Read the rest of this entry »

Construção do Seu Melhor em 2018

dezembro 28th, 2017 - No Responses

Aos que estão em dúvidas de como agir neste ano de 2018; definir e planejar metas é só o primeiro passo. É importante ter um programa de ações bem estruturadas.

Para lhe ajudar nisso estou abrindo a oportunidade de sua participação online em uma reunião de “Construção do seu Melhor” em 2018.

Será através do software de videoconferência Zoom, em grupo, para os primeiros 10 (dez) que se inscreverem e pagarem.
Read the rest of this entry »

As três vozes que não devemos escutar

novembro 27th, 2017 - No Responses


Além de nós mesmos, em nossa mente, usualmente aparecem três vozes de “meta comentário”, como se costuma dizer em neurolinguística.

São vozes que comentam a realidade e tentam extrair significado da percepção objetiva.

Muitas pessoas as encaram como um tipo de aconselhamento interior e as confundem com a voz da intuição.
Read the rest of this entry »